膝盖由于经常打篮球运动过于剧烈和持续时间长造成膝盖

病情分析： 你好，由于运动导致半月板损伤，首先需要保养及治疗，才能好转。意见建议：如果是半月板损伤早期，根据病情决定是否手术还是保守治疗。

而如果是保守治疗，早期需要外固定三周到四周，后期逐步加大运动负荷。而如果是既往半月板损伤，后期拖鞋也没什么讲究，就需要避免长时间站立，行走，诱发不适感的一切动作，不适感，就需要休息，结合中医理疗，综合起来才能好转。