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快走锻炼后脚底疼痛

全部症状：脚底疼痛发病时间及原因：我快走锻炼已有10好几年了，路程越走越远，每天10公里左右的路程已走了4年多，只是从去年年底开始，脚底开始疼痛，但是一开始走就会慢慢好起来，可是一结束就又

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：现在年龄大了，肝肾阴虚，肾虚的话可以出现脚跟疼，加上你锻炼，而且还比较累，所以现在解决的话，主要是补肾，然后就是每天不要跑那么远了，可以适当的锻炼，不要太大。
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