你好:根据您说的情况考虑您可能是属于轻度的抑郁症,鼻炎只是一个诱因,至于治疗的话考虑您可以到心理医院请专业的心理咨询师给予心理指导一下。
建议您:可以平时适当增加工作量,用繁忙的工作来充实自己,如果再能有点小成就可能效果会更好。
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