病情分析: 你好,你的情况应该是肾虚的表现,肾阴虚的话,就容易出现五心烦热的情况,肾阳虚的话,就出现四肢发凉的表现了。
孤阴不生,独阳不长,阴阳是相互依存的。时间久了就会导致阴阳俱虚。建议你早吃右归丸补阳,晚吃左归丸补阴。意见建议:避免精神刺激或情绪激动,善于克制情志,郁怒、悲伤时应注意避免进食。
少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水。
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