为什么身上突然长了一些斑点，手腿

医生我是一名高中生，近来些日子发现自己长斑越来越严重，之前初中脸上会一些浅浅的斑后来越来越多越来越大尤其是近期，长得特别快，之前手腿不会，现在感觉偶尔一处地方就可以看到大约一两毫米的斑点，大的比较浅小的比较深，感觉全身都会长，只是不会很多，但是都可以看到，长的不是几个月是特别快的感觉，应该是近来一个多月吧，感觉像是突然就长了这是什么原因呢，我没怎么晒太阳睡眠质量也好不熬夜，压力也不大