关于红枣、核桃、枸杞

红枣滋养脾胃，核桃滋养肾脏，对大脑组织有营养作用，枸杞滋阴补肾。三种一起是可以同时服用的，没什么禁忌指导意见五谷杂粮，是不能降血压的，降血压还是需要积极口服降压药物，如硝苯地平缓释片，依那普利等。

但是多吃粗粮，如玉米等，可以有效预防高血脂等并发症。饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物。祝心情快乐