胸部不挺很软，今年16岁，女生

你好，你这种情况需要为胸部补充营养，才能促进胸部的二次发育。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。

而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。

另外，可以选择营养丰富的波斯丽尔，通过简单按摩就能促进胸部的二次发育，安全有效，可以尝试下。