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开灯睡觉有什么不好，会影响什么，今年我初二，男生

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：晚上睡觉的话最好别开灯，如果照顾小宝宝不方便，可以开个灯光比较暗的小夜灯，营造一种舒适的氛围，如果灯光过于亮，会影响宝宝睡觉，甚至让宝宝黑白颠倒。

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