月经来的第一天是黑的

经血发黑一般是淤血引起的，像气滞血瘀，宫寒，激素水平低等原因引起的；建议可以去医院做个激素水平检查。指导意见建议可以可以吃点乌鸡白凤丸或逍遥丸等调经药试试，平时多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣有刺激性的食物，注意腹部保暖，保持好心情；

平时也要吃点补气补血的中药或食物。祝健康！