手抖有近10年了找不到原因是怎么回事

你好！手抖分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

临床上引起病理性手抖的常见病有上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。指导意见据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。

家人可以适当多吃这两种食物。如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。