脚扭伤半个月治疗半个月还没消肿怎么办

你好，踝关节扭伤出现的局部肿胀和疼痛是因为伤了局部的韧带或筋腱导致的，如果病情较重时，需要较长的时间来恢复。要注意休息，避免过多的运动或活动，可以口服活血化瘀类的药物等治疗，同时手法按摩配合外用活络油外擦，或外贴跌打损伤的膏药，或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡脚都是可以的，晚上睡觉时最好用个枕头垫高患肢以促进血液循环。

祝早日康复！