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中考体育1000米，在跑前什么时间喝50%的葡萄糖

中考体育1000米，在跑前什么时间喝50%的葡萄糖液好，一次用量多少？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：葡萄糖是充能的，跑完后在吃可以补充能量，跑前也可以吃，貌似没啥效果，可以去试试红牛之类的

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