您好,很高兴为您解答,正常血压值高压0-140,低压60-90毫米汞柱,超出这个范围称为高血压,低于这个范围称为低血压。
建议荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能提高脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能提高大脑神经中枢调节血压的功能,显著纠正血压偏低,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
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