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强迫症最近三年比较厉害了，有时好有时坏，大道理我都

强迫症最近三年比较厉害了，有时好有时坏，大道理我都懂，什么不去理会，顺其自然，但就是做不到，好羡慕那些开心快乐的正常人，即使他们是装的也好，但我连装都装不出来。每次做完强迫动作后告诉自己是最后一次，总感觉自己快好了，可是

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好：考虑你的情况是压力过大导致的。建议你可以去野外走一走，深吸几口新鲜空气，也可以找朋友聊聊天，诉说一下你内心的感受。
你应该学会向别人倾诉的习惯。不久就好多了。

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