头痛、四肢无力、行动不便、脚臃肿、易抽筋

你好、抽筋最常见的原因是由于缺乏钙引起、四肢无力、行动不便的原因比较多、比如有低钾可以、肌炎等、可以查一下电解质以及血生化已明确是否有钙、钾的异常。

建议：通过上述检查、明确诊断后才可以预防、可以经验性补充一些葡萄糖酸钙、同时多食用一些水果、可以改善你的症状、祝你降