怎么才能让自己的皮肤紧致

注意饮食均衡。平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保护皮肤内的胶原蛋白，从而可以防止皮肤的老化。同时也可以多补充一些含有蛋白质类的食物，比如说肉类、鱼类、鸡蛋类的食物;您好女士：紧致脸部肌肤的方法是有多种方法的，您可以尝试微创提升的方法来改善肌肤，效果明显，让脸部肌肤回到年轻的时候，平时的时候注意保养。