您好,根据你的描述建议你减量,或换药,要是有身体上的副作用可以用安坦来控制,还有长期服用这药对记忆力不好,平时白天喝点白开水有帮助的其次建议你到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症
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