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我是一个身高1米67的女孩,体重120多斤,曾通过

我是一个身高1米67的女孩,体重120多斤,曾通过节食法减肥成功,但现在已反弹,想寻求一种有效的快速减肥的方法。希望专家能给支招。谢谢。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果

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