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患者提问

我女朋友每天心情烦躁,心情不好,心里压力太大,觉得

我女朋友每天心情烦躁,心情不好,心里压力太大,觉得心里很累,总觉得自己很没用,我做为她的男朋友该怎么开导她?
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 这是一个浮躁的社会,你的心情我很能理解。心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力。

    当然也有可能是由于肝火旺盛,阴虚火旺。意见建议:多看一些相关的做人做事方面的书籍,或者多看看新闻,看看这个世界上,那么多不幸的人,是如何坚强而平静的生活的。

    从这里你会看到你的健康、温饱和幸福是多么可贵和值得珍惜的事情。同时平时多吃败火的东西,绿豆汤冬瓜汤之类,多喝点百合粥和莲子粥

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