病情分析： 哺乳期是可以吃粽子的，但是最好少吃，因为粽子是上火的食品，你上火了宝宝吃你的奶也会上火的。意见建议：目前平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。
多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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