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宝宝十六个月补钙食物

我家宝宝长的白白嫩嫩的，人看着机灵，前几天我姐来玩，逗得也是一顿开心，我姐也有小孩了，人也聪明，我姐也跟我说那是她从小给娃补钙，我想着挺好，可是又不知道吃什么补钙，想要问一下补钙食物什么好？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝补钙喝多点牛奶，宝宝生长发育迅速，需要适当补钙。这补钙的同时尽量也要补充维生素d，促进钙剂吸收，增加骨密度，有利于宝宝骨骼发育，也要让宝宝多去户外晒太阳。
注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，平常注意休息。

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