膝盖发软伴有疼痛，上楼梯上不去

您好，您这样是半月板的损伤导致的，因为在大腿和小腿之间的关节间有半月板相隔，减少摩擦力。建议您去做MRI检查，这样可以确定是不是半月板的损伤导致的，您要减少运动的强度，不要经常屈膝。

以上是对“膝盖发软伴有疼痛，上楼梯上不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！