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芝麻糊可以空腹喝吗

我平时很少出去买早餐，而且吃的也少。听说黑芝麻糊的营养很好，就在超市买了点黑芝麻糊回来当早餐吃。每天早冲一包，有时吃点面包，有时不吃。芝麻糊可以空腹喝吗?

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝糊是可以空腹喝的，但最好趁热吃比较好。黑芝麻中含有维生素E，对皮肤有很好的保养作用。黑芝麻还能治疗便秘，含有防止人体发胖的物质，吃多了也不会发胖，对减肥有很好的效果。
而且常吃黑芝麻还有乌发的作用。

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