用银耳伴醋吃,也可以喝浓茶,冷却后经常饮用,还可以用冷水或冰水浸湿毛巾,并将其涂抹在前颈部和喉部约15分钟左右,每天数次。
不要吸烟、喝酒和吃辛辣的油炸食品,每晚睡觉时不要吃过多的食物。
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