我右手食指与中指的指甲还没长长就断列并切长竖沟，又

问题分析：你好！指甲属于皮肤的附属器官，在劳作、保护、美观上都有非常重要的功能。其健康依赖于良好的健康状况和营养情况。

在身体不好的时候，都会有所表现。意见建议：建议调整饮食，多元化饮食为主，吃点多维元素片，可以全方位补充各种维生素和微量元素，一般吃两瓶酒可以了。

一般药店都有，但是注意认准国药字号的，不要买售货员给你推荐的那些昂贵的，其实效果并不好。正规国家药物多维元素片10多块而已，但是效果质量都是国家保障 的，和广告商品不一样。