强直性脊柱炎应该如何治疗效果好。体育疗法对各种慢性疾铲有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等,具体可作以下运动。
病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量,开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适,但运动后经短时间休息即可恢复。
如新的疼痛持续2h以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。
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