乳腺轻度增生可不可以吃红萝卜

病情分析：你好乳腺增生症是最常见的乳腺病变，其实乳腺增生症并不是真正的疾病，而是一种生理性病变，与女性内分泌功能紊乱有关。

到医院检查比较稳妥。意见建议：你好，据统计月经不调的女性朋友更容易患有乳腺增生，所以要先调理好自己的月经，这也是预防乳腺增生的一个方面。

调整饮食结构，要做到低脂肪高纤维，防止肥胖。多吃新鲜的蔬菜，促进人体代谢，减轻对乳腺的刺激。