首页 > 权威问答 > 儿童益生菌饭前吃好还是饭后吃好

问患者提问

儿童益生菌饭前吃好还是饭后吃好

孩子最近总是便秘，肚子还总胀气，我就买了点益生菌，想问一下儿童益生菌饭前吃还是饭后吃好？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童益生菌饭后吃比较好，因为在饭后食物是可以中和胃酸的，这样有助于活菌更顺利的到达肠道，从而发挥益生菌的作用。而且饭后吃的话益生菌存活率是最高的，应该吃过饭马上吃益生菌。
适量的服用一些益生菌，能够起到降血压的作用，还可以预防癌症。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号