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更年期综合征之后应补什么？

健康咨询描述：我感觉自己得了更年期综合征，自己最近脾气一直不好，特别的喜欢骂人，吵架，就是找事，我觉得现在家庭的破碎的感觉，不知道怎么办，只好花点钱去做个检查，知道是这个病，那么这个病要怎么治，吃什么好。想得到怎样的帮助：更年期综合征之后补什么？

提问时间：2020-11-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议补充钙剂和维生素D，常用药物有更年康谷维素,腺苷B12,维生素B1。平时保证足够的睡眠，维持精神心理平衡，加强体育锻炼，促进代谢，改善应激功能和提高思维能力。

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