入睡时意识清醒，但动不了说不出话

病情分析： 你好，这种情况属于正常现象，由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；

或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。意见建议：一般来说梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余4指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。

祝你健康！