宝宝吃什么食物可以长高呢?

建议均衡营养，不要偏食，孩子是否缺锌缺钙，建议化验微量元素看看，如果是积极补充平时注意吃点肉食蛋奶豆制品肝等，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入.你好，建议给孩子多喝纯鲜牛奶。

体育运动可加强机体新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。因此运动对增高有一定效果。

比如：单杠，摸高跳，打篮球，蛙跳，跳绳。