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大便不顺畅怎么办？我都一个周了上厕所大很

大便不顺畅怎么办？我都一个周了上厕所大很困难，把肛门都震痛了，这是怎么回事啊？怎该怎么治疗好？大便不顺畅怎么办？我都一个周了上厕所大很困难，把肛门都震痛了，这是怎么回事啊？怎该怎么治疗好？

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！您好：大便不顺畅，也是有些便秘的现象，平时食物方面要多样化的，多吃长纤维的食物比较好的，同时可以空腹喝点蜂蜜水，有润肠通便的作用。
多喝点牛奶，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，饮食要清淡易消化食物，最好是多喝点小米粥。

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