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吃什么水果能减少吸烟对肺的危害？或更健康

吃什么水果能减少吸烟对肺的危害？或更健康的方法？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：合理调节饮食可减少吸烟对身体的危害.日常生活中少食一些含高脂肪的食物如肥肉类食物；多喝茶多吃新鲜蔬菜和水果.这样可以补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失和减少清除体内多余的氧自由基帮助协调体内自由基的产生和清除氧化和还原的平衡保持身体健康。

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