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凌晨4点到6点间隔一小时就会自然醒

你好，我最近一周凌晨4点到6点间隔一小时就会自然醒来，醒来后马上又入睡，这是怎么回事呀？有什么办法可改善呢？:需要医生帮助提供远程诊断：你好，我最近一周凌晨4点到6点间隔一小时就会自然醒来，醒来后马上又入睡，这是怎么回事呀？有什么办法可改善呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，凌晨会醒几次指导意见很高兴为你解答，最近是否有压力比较大的事呢？如果有什么心事，或是压力比较大，对睡眠会有影响的

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