问题分析：你好，这种情况考虑是不要紧的，对身体没有什么危害的。指导建议：建议多喝开水，注意休息，避免着凉。加强饮食营养，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的心态，避免长期的熬夜。
戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。密切注意观察的。
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