应该先要保持清洁卫生，饮食要以清淡、营养为主，可以多吃黑鱼汤来促进恢复的，不可以吃辛辣刺激性、生冷的食物。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，比如苹果、梨、桔子、香蕉。
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