问题分析：可以适当喝一些，不宜多饮，苦丁苦寒之性较强，不建议长期服用，易伤脾胃。意见建议：建议医院中医科就诊，辨证治疗，体瘦、易烦躁可能属于阴虚火旺的表现。
建议平素饮食宜清淡，注意营养，少食肥甘厚味生冷烟酒等，多食米粥类顾护脾胃。
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