月经时易出现程度不同的的情绪反常，这种情况属于经期综合症，患者可以转移自己的注意力，比如来潮的时候去购物或者休息，玩游戏之类的方式放松心情，有利于淡化对月经的关注。
或者在经期之前，可以吃些逍遥丸可以减轻症状。如果症状比较严重，可以到医院去请大夫诊治。
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