脚面扭伤应该怎么办

发生脚面扭伤的现象后，想要尽快的恢复，首先要嘱咐病人禁止活动，卧床休息，抬高患肢。可以口服活血止痛类的药物，再加上局部用药，也可以用消肿的药物抹患处。

恢复期间要多注意休息，在扭伤24小时之内可以给予局部处理，比如进行冰敷，以促进局部毛细血管收缩痉挛，减少出血，减轻肿胀程度。