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血糖高吃什么营养品

前几天一同事身体不舒服所以就到医院检查了一下，结果检查后说她血糖有点高，结果这几天同事都在家里修养没来上班，今天打算去看望她，也想带点补品过去，可是不知道她知道适合吃什么呀

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，血糖高最好不要再吃补品了，血糖高人的饮食要点血糖高人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

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