孕妇血压低怎么食补

一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。指导意见饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。

适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。适当参加运动和医疗体育如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压