16个月宝宝一天应该吃几粒钙几粒鱼肝油

建议宝妈不要胡乱让宝宝吃保健品来补钙、先去医院检查一下、是否真的缺钙、毕竟钙补多了也不好、过量会导致小孩子骨骺线提前封闭、导致长不高。

我家宝宝两岁多了、一直都没有特意吃补钙的保健品、现在每天都喝四百多毫升的奶、每天晒晒太阳。两个月前带她去验微量元素、钙含量在正常范围值。

鱼肝油的作用主要是帮助钙吸收、既然晒太阳就能达到那样的效果、就不要多吃保健品了。