上呼吸道感染可不可以吃黄芪

上呼吸道感染不宜多吃黄芪。可以简单的泡茶水喝，建议一天喝一杯即可。坚果一天吃20克即可。油脂大的不宜多吃。一天共计吃普通肉包括海里的是2两最多。

多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。伊丽莎白瓜哈密瓜一天共计吃2斤。苹果梨桃一天共计吃1斤。

同仁堂鹿茸粉每日喝3次每次用30克粉加一锅开水冲淡了喝了即可。