你好,根据你的描述,你是想何首乌,枸杞,红枣,一起泡酒,不建议用何首乌,这个药,会对肝脏功能有损伤,可以用枸杞和大枣泡酒,比例多点少点都可以,因为正常,枸杞每天40岁以上的人可以口服10-30克,大枣一天5-10个,大的就少吃几个
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