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胃部赘肉怎么减

朋友要结婚，我当伴娘，胃部和肚子上赘肉太多了，想在一个月内把赘肉减下去，要运动的方式，胃部赘肉怎么减？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

建议你可以去健身房骑单车，坚持一个月，可以很快就瘦胃部和肚子。还可以做呼啦圈运动，能有效的减掉你肚子上和胃部的坠肉。

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