问患者提问

小腿想外侧变形，小腿变弯了怎么办

小腿不直，长时间跷二郎腿，和这个有关系没，以前挺直的，我应该怎么办啊？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以试试引体向上仰卧起坐倒走等运动，促使身体逐渐恢复正常状态，避免受凉劳累。调节情绪，疏导心理压力。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，运动前后做好放松运动，避免运动伤害。

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