问题分析：您好。您的症状来看需要精神状态不佳，心理因素不良导致。另外也要排除心、肺功能不良引起不良导致自身累，呼吸不顺。
意见建议：保持心情舒畅，避免过于担心，去医院做个心电图、拍X胸片，了解心肺功能情况，平时注意调理好日常生活饮食，好好调理，祝健康。
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