怎么知道鼾症

自我测试是否得了鼾症的症状：早晨醒来头痛,没精神,由于夜间打鼾,而造成休息得不到保障；肥胖,睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常者；

与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者；慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者；通气/血流比例和弥散严重受损的肺疾病；

肥胖性低通气综合症；慢性高山病、睡眠中反复出现低氧血症者。出现以上症状之一就可以断定自己得了鼾症。