精子活跃度低怎么办？一般要怎么

问题分析：您好，很高兴为您回答，根据您的描述，在生活上需要多锻炼身体，加强体质，适当的过性生活，不能过于频繁，在治疗上就需要到医院做详细的检查，根据检查结果选择合适的药物，合适的剂量，进行对症对症治疗，不能乱用药，否则起不到好效果反而会延误治疗的最佳时机。

意见建议：建议您放松心情，不要过于焦虑和紧张，注意保暖，规律作息时间，平常没事的时候吃点枣，有助于活血补血，希望能帮到您，祝您生活愉快！