根据你的描述分析,月经量少有血块渣多考虑是附件炎、盆腔炎等妇科炎症或者寒冷刺激等导致月经血排出不畅引起的。建议,月经干净后第三天去医院做b超和分泌物检查,确诊后针对病因用药治疗。
在月经期间注意休息,腹部保暖,少食生冷寒凉的食物。
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